162015Nov
Este año, el Día Mundial de la Diabetes se ha dedicado a recordar la importancia de prevenir la diabetes tipo 2 y controlar sus complicaciones. La alimentación equilibrada y el ejercicio físico son dos aliados importantes en la lucha contra esta enfermedad. El 70% de los casos se podrían prevenir con un estilo de vida saludable, según los datos de un estudio de la Federación Internacional de Diabetes (IDF).
Índice de contenido
Una enfermedad crónica
La diabetes es una enfermedad crónica por la que el organismo produce demasiada glucosa o azúcar en la sangre y en la orina, debido a un mal funcionamiento de la hormona de la insulina. Hay varios tipos de diabetes:
- Diabetes de Tipo 1. Suele aparecer en la niñez o la adolescencia y los pacientes necesitan inyecciones de insulina durante toda la vida. No se puede prevenir. Se produce una destrucción de células pancreáticas, influyen factores de predisposición genética, factores ambientales y del sistema inmune.
- Diabetes de Tipo 2. Es la más común, alrededor del 90% de los casos. Generalmente, aparece en la edad adulta. Se puede prevenir y está relacionada con la obesidad, la falta de actividad física y una alimentación poco saludable.
- Diabetes Gestacional. Puede desarrollarse en mujeres embarazadas y suele desaparecer tras el parto, aunque con el paso del tiempo tienen más probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.
Aumenta el número de casos
El elevado número de casos convierten esta enfermedad en un problema de salud pública. El informe de la IDF subraya que la padecen 387 millones de personas en el mundo, de las que 52 millones viven en Europa. En Aragón, hay más de 80.000 personas diagnosticadas.
Los médicos alertan sobre este hecho ya que de continuar con esta tendencia, en torno al año 2035 puede llegar a haber 205 millones de personas más con diabetes. Asimismo, recuerdan que se calcula que puede haber algo más de un millón de personas que no tienen un diagnóstico
La diabetes mal controlada puede desencadenar importantes problemas de salud y graves complicaciones, por lo que la colaboración de los pacientes con los profesionales sanitarios es fundamental para una correcta asistencia y seguimiento.
Mayor atención a los niños
Otra de las preocupaciones de los médicos es el incremento de la diabetes entre la población infantil. Según los datos de la Sociedad Española de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria (Sepeap) unos 29.000 niños y niñas conviven diariamente con la diabetes.
Los cambios en los hábitos de los niños, sobre todo, en los que repercuten en el incremento de la obesidad, son los principales responsables de la diabetes tipo 2 entre los más pequeños. Los pediatras recomiendan:
- Educar desde la infancia en una dieta saludable
- Fomentar la actividad física
Y, por último, recuerdan a madres y padres que a mayor obesidad más diabetes y que la obesidad en edad adulta suele tener su origen en los hábitos que se adquieren en los primeros años de vida.
Zaragoza, protagonista en el Día Mundial de la Diabetes
Más de 300 personas participaron el sábado en las diferentes actividades organizadas por la Sociedad Española de Diabetes en Zaragoza. Desde una maratón deportiva en la Plaza del Pilar hasta talleres de cocina, sin olvidar a los más pequeños para quienes se habían programado circuitos de coches e hinchables, entre otras actividades. Además, a partir de las siete y media de la tarde, la fachada principal del Pilar se tiñó de color azul, dentro de la iniciativa «Desafío Monumental en Azul».
El Día Mundial de la Diabetes surgió desde la Federación Internacional de la Diabetes y la Organización Mundial de la Salud y se celebra cada 14 de noviembre para conmemorar el aniversario del nacimiento de Frederick Banting, quien, junto a Charles Best, tuvo un papel determinante en el descubrimiento de la insulina en 1922.
Fuentes de Información:
Sociedad Española de Diabetes, SED
Soc. Esp. de Pediatría Extrahospitalaria y Atención Primaria, Sepeap.
Fotografías facilitadas por la Sociedad Española de Diabetes.