Tanto en adultos o niños, dormir es algo fundamental y la falta continuada del sueño puede desembocar en trastornos físicos y psicológicos, ya que mientras dormimos se produce la regeneración cerebral, tan necesaria para poder seguir “funcionando bien”. Cuando estamos dormidos, muy al contrario de lo que se puede pensar, existe una gran cantidad de…
La alimentación de los adolescentes es una de las principales preocupaciones de muchas familias. Las prácticas dietéticas insanas comunes entre los jóvenes afectan a la sincronización de los ritmos circadianos y predisponen a desarrollar problemas digestivos y obesidad. La obesidad infantil se ha multiplicado por 10 en los últimos 40 años. En niños y adolescentes…
Mantener y promocionar nuestro aspecto físico es un objetivo que las personas venimos practicando desde los tiempos más remotos. La técnica de los hilos tensores está resolviendo problemas de flacidez, sin cirugía, sin tener que pasar por un quirófano, ni pedir una baja laboral. Está sucediendo de manera análoga a lo que, en su momento, supuso…
Las manos, la cara y el cuello son las partes más visibles del cuerpo y requieren unos cuidados especiales. Sin embargo, las manos, pese a ser una de las zonas más expuestas a las agresiones externas, reciben muchos menos cuidados, y eso se nota. Las manos son como nuestro carnet de identidad, uno de los más fieles…
El Dr. Jorge Alfaro, especialista en Otorrinolaringología en Zaragoza, ha sido entrevista en en el Espacio Salud COPE Zaragoza para hablar de los principales problemas que sufren en la nariz, los oídos y la garganta los jóvenes de entre 20 y 45 años. En esta entrevista habla de algunos temas como, por ejemplo, de la…
La idea de “mudar” la piel para mejorar y/o eliminar defectos estéticos es casi tan antigua como la humanidad… Ya Cleopatra realizaba exfoliaciones con polvo de alabastro para mejorar su apariencia y se bañaba en leche de burra, que produce un efecto blanqueante. Hoy en día tenemos técnicas más elaboradas y avanzadas pero que buscan…
El miedo al dentista es una de esas sensaciones que ha sentido la mayoría de las personas en algún momento de su vida. Hay gente que siente pánico con la simple idea de imaginar que tiene que acudir a la clínica dental y únicamente visita al dentista cuando siente mucho dolor y no le queda…
De la música se dice que “amansa a las fieras”, que “quien canta, su mala espanta” y que es sinónimo de libertad. Conocida es la capacidad de las melodías para influir en el estado de ánimo y para estimular los sentidos o relajarnos, pero también es capaz de influir en nuestra salud. Cada vez es…
Aunque los problemas ginecológicos pueden surgir en cualquier momento de la vida, es a partir de la adolescencia cuando empiezan a aparecer más frecuentemente. A partir de los 10-12 años se dan los primero cambios físicos y fisiológicos con el inicio de la pubertad y surgen los primeros problemas ginecológicos. El retraso en la aparición…
¿Los jóvenes padecen muchas lesiones articulares o en los huesos? Este es el tema sobre el que ha sido entrevistado el Dr. Félix Pastor Loscertales, nuestro especialista en Traumatología, en el Espacio Doctología en COPE Zaragoza. En esta entrevista se ha hablado sobre las principales lesiones que sufren los jóvenes, por qué aparece dolor de…
